Gymnastik und Spiel für Frauen
Für bewegungsfreudige Frauen (auch für ältere Jahrgänge) bieten wir vier Gruppen an, die jeweils eine etwas andere Zielsetzung haben:
Bewegung und Spiel
Gruppe Gundula Braun
Gundula Braun ist Krankengymnastin und bietet für Frauen ab 60 Jahren Übungen zur Fitness und Funktionstraining an. Übungsort ist ein Raum im Pfarrzentrum St. Matthias. Zeit: Montag 16:30 - 17:30 Uhr
Ort: Pfarrzentrum St. Matthias
Leitung: Gundula Braun
Kontakt: Geschäftsstelle der Turngesellschaft
Tel.: 0651-43379 | Gruppe Christiane Metzdorf
Wir machen einfach Sport bei guter Laune und in netter Gesellschaft Unser Schwerpunkt liegt auf dem Ballspiel, Konditionstraining und Beweglichkeit. Unsere Gruppe besteht aus ca. 20 Frauen im Alter von 40-62 Jahren. Wir treffen uns montags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Halle der Bezirkssportanlage in Heiligkreuz. Bei warmen Wetter bewegen wir uns auch gerne mal in in der freien Natur.
Zeit: Montag 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Halle Bezirkssportanlage Heiligkreuz
Kontakt: Christiane Metzdorf
Tel.: 0651-91898575
E-Mail: metzdorfc@online.de |
Gymnastik
Gruppe Gitta Deuster
Wir sind eine Gruppe von ca. fünfzehn Frauen. Unsere Übungsstunde ist mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
Unser Ziel ist es, durch gezielte, unserem Alter angepasste Gymnastik, bis ins hohe Alter beweglich und fit zu bleiben. Einmal im Jahr machen wir gemeinsam eine Reise von drei bis fünf Tagen mit Bus oder Bahn.
In den Sommerferien, wenn die Halle geschlossen ist und unsere Turnstunde ausfällt, machen wir als Ausgleich am Spätnachmittag eine kleine Wanderung oder eine Tour mit dem Fahrrad.
Wer Lust und Freude an der Bewegung hat, kann mittwochs zu uns in die Halle der Bezirkssportanlage Heiligkreuz kommen und mitmachen.
Zeit: Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Halle Bezirkssportanlage Heiligkreuz
Kontakt: Gitta Deuster
Tel.: 0651-4361561
| Gruppe Uta Wolf
Wir sind eine Damen-Gymnastikgruppe von ca. 20 Frauen im Alter zwischen 50-75 Jahren. Unsere Übungsstunde ist donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Mehrzweckhalle der Grundschule Heiligkreuz.
In den Sommerferien, wenn die Halle geschlossen ist, unternehmen wir kleine Touren mit dem Rad oder wandern in der Umgebung von Trier.
Wer Interesse hat, bei uns mitzumachen, kann sich gerne an die Übungsleiterin wenden. Zeit: Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr
Ort: Grundschule Heiligkreuz
Kontakt: Uta Wolf
Tel. 0651-309885 |
